一见到熟人心跳就加快
问题描述：一见到熟人心跳就加快，想要打招呼都说不出话，这是怎么回事，，每当家人在一起吃个饭都紧张的要死，说不出话
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-11-28
你描述的这些情况是一直就这样，还是最近引起的，如果一直这样可能属于焦虑情绪引起的。
建议你保持良好的心态，可以多到熟人的地方锻炼自己，不要把这些事当成负担，给自己造成压力，最好找心里专家看看。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-11-28
请问你出现这样的情况有多久了呢？平时性格怎么样？内向吗？
根据您目前所提供的情况，建议你多交朋友多，和别人交流，嗯你可以先每天给自己定一个小目标，比如说今天要和五个人说话，每个人要说话超过多少句，慢慢锻炼的话，以后就会好了。
张月玲
已帮助网友：2392
2017-11-28
出现这样的情况有多久了呢？平时，增加集体室外活动多吗？
根据你所描述的这个情况，多考虑有社交恐惧症方面的因素。建议平时多参加一些集体活动。慢慢就好了，不要有什么心理压力。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-11-28
15岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。
建议营养搭配，劳逸结合，多参加积极有意义的活动，保持自信心，祝早日摆脱困扰。
以上是对“一见到熟人心跳就加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2017-11-28
这个还是考虑与性格有关，可能你的性格比较内向，见了生人会比较害羞。
人在紧张的情况下，会心跳加快，这个是正常现象，还是考虑与你的性格有关，平时可以多与人交流，改善一下你的性格，时间久了就不会紧张了。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-11-28
你好很高兴为你解答，应该是学习压力大引起的症状。
等你上完大学就好了，主要是接触社会少，放松心情调整心态，希望我的回答对你有所帮助。