脸胖,眼睛小,就是上身胖,下身瘦,怎么样才能瘦啊
问题描述:脸胖,眼睛小,就是上身胖,下身瘦,怎么样才能瘦啊
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魏仲恩
已帮助网友:2743
2017-11-23
根据您的叙述。长相是由基因和遗传因素决定的,如果觉得有些胖。可以适当的运动减肥。
建议您多参加户外体育运动,按时用餐,不要暴饮暴食,少吃过于油腻的食物。
王庆伟
已帮助网友:1512
2017-11-23
,脸胖,上身胖,眼睛小,下身瘦,想身材匀称点是不是?
建议你,不要紧张,放松心情,多做做上身的运动,做做仰卧起坐,做做俯卧撑,做做扩胸运动等,长期坚持,会有效果的。眼睛小,只能靠化妆来弥补了。
以上是对“脸胖,眼睛小,就是上身胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
郭欣雨
已帮助网友:1822
2017-11-23
根据你的叙述。想变得体型健美。可以练瑜伽。同时注意,不吃零食。多吃蔬菜。也可以每周到健身中心。有专业的,教练进行指导训练。
刘林勇
已帮助网友:1905
2017-11-23
适量体育锻炼,多户外活动,制定减肥计划,尽量少吃油腻食物。
早餐吃好,午餐一定吃饱,晚上尽量少吃,最好6点后不要吃任何食物。睡觉前可以适量锻炼10分钟