经常痛经应该如何缓解
问题描述：每次来例假就很疼，完全就是撕心裂肺。疼的下不来床，看过几次，刚开始调料好了，但是最后又开始疼，真的是难以忍受。经常痛经应该如何缓解
回答专区
李芯蕾
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2017-11-22
学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。
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杨桂芳
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2017-11-22
饮食适宜：1、宜吃营养丰富的食物。2、可以吃些具有活血作用的食物。3、宜吃温性食物。鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，营养丰富。做汤或清蒸食用。山楂含有维生素C，并有活血作用。适量，生吃或者煮熟食用都是可以的。红枣，有补气健脾养血作用。生吃或泡水吃。性甘平，一周三到五次。饮食禁忌：1、忌食寒凉食物。2、忌食不宜消化食物。冷饮，寒凉食品容易导致胃寒，导致气血凝滞。常温水果可以吃。柿子，虽然营养丰富，但不宜消化，特别是冷冻的痛经患者不宜食用。这个食物最好不要空腹食用。苦瓜，其性寒凉，有碍气血运行。痛经患者经期不宜食用。平时可以适量少吃。
肖华
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2017-11-22
你好根据你的情况是经血不通畅淤积引起的疼痛的情况，所以需要进行排淤积止痛治疗观察。
你好根据你的情况建议在月经期间炖服当归羊肉汤，月经后服用少腹逐淤颗粒进行观察效果，注意经期保暖。
王国俊
已帮助网友：2269
2017-11-22
女性痛经最常见的原因就是子宫内膜异位症，激素水平紊乱导致。
不知道你是否做彩超，排除子宫附件有无异常情况，应该找到病因，才能及时对症治疗。
李泽
已帮助网友：2879
2017-11-22
痛经有两种情况，一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，另一种是继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。
建议您及时去医院妇科检查，排除其他妇科疾病引起的。来月经时可以喝红糖水，或者用热水袋敷，祝你健康。
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李海涛
已帮助网友：1714
2017-11-22
你的问题，考虑是中医的痛经疾病，在中医，常见的就是血瘀，伴随子宫寒所致。
如果是血瘀所致，我建议你找中医开汤药治疗，可以用血府逐瘀汤加减治疗2——3个月，就能治愈。
伴随子宫寒，可以加右归饮、吴茱萸治疗，就能治愈。
夏远波
已帮助网友：1246
2017-11-22
一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。(二)抑制排卵：如病人愿意控制生育，应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用