青春期胸部比较小,吃什么或者怎么样可以大一点
问题描述：青春期胸部比较小。吃什么或者怎么样可以大一点
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张月玲
已帮助网友：2392
2017-11-22
胸部发育的大小受激素和遗传因素的影响较大，如果女性亲人发育好的，比如母亲或奶奶。你肯定就没问题。
如果想让胸部更好的发育的话，可以食用海鲜类食物，或胶原蛋白类食物，比如动物脚类牛脚，鸡爪，植物根茎，海参等，，还可以用青木瓜炖排骨，每晚临睡前热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持2-3个月疗效明显。
以上是对“青春期胸部比较小。吃什么或者怎么样可以大一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2017-11-22
蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。
建议饮食多样化，不挑食，加强营养，多食新鲜蔬菜和水果，增加户外运动，锻炼身体，不熬夜。
王妍春
已帮助网友：1220
2017-11-22
你现在这种情况不需要担心的，每个人的体型都是不一样的。
一般随着年龄的长大，体型也会发生改变的，胸部也会慢慢增长的，胸部大部分都是脂肪的。
夏远波
已帮助网友：1246
2017-11-22
情况，现在是青春发育期，自觉胸部比较小，想把胸部变大。
日常生活起居要规律，不要熬夜，多补充营养，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼汤、牛奶，不吃辛辣刺激油炸食品，多做扩胸运动。
王妍春
已帮助网友：1220
2017-11-22
你才14岁身体正处在生长发育阶段，胸部小很正常，因为你还没有完全发育正常。
建议你多增加营养，平时也可以经常按摩一下自己的胸部可以促进血液循环促进胸部发育，也可以吃保健品葛根可以促进乳房发育
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王芳芳
已帮助网友：2074
2017-11-22
，女性的胸部大小，主要还是由于遗传的关系的了。
这个情况下，女性的胸部大小，与本身的遗传的关系是最大的了，如果母亲或奶奶都是大胸部的话，你的也不会小的。
朱子强
已帮助网友：1839
2017-11-22
丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨
每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。