我体形偏胖脸色黄有斑气色不好
问题描述：我体形偏胖脸色黄有斑气色不好，晚上睡眠不好白天没精神爱出汗头发油大便不正常，到了下午脚有点浮肿全身粘腻怎么回事。上次到药店推荐买了参苓白术丸这个药可以吃吗？
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张月玲
已帮助网友：2392
2017-11-18
斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；
科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
以上是对“！我体形偏胖脸色黄有斑气色不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-11-18
你好根据你的症状描述，你的睡眠质量偏差，神经衰落，机体处于亚健康状态。
需要积极的保持良好心态，避免随意应用药物多吃蔬菜水果多喝水，多锻炼身体，保证足够睡眠。
李泽
已帮助网友：2879
2017-11-18
你这个情况目前看一般是由于湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。