怎么做能避免得妊高症?
问题描述：怀孕6个月，孕前血压正常，头胎，孕检时检查说我年龄大又是头胎要注意妊高症，现在血压(150/100mmHg），检查说血压有点危险，需要平时注意下，不用吃药现在。怎么做能避免得妊高症？
回答专区
张磊
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2017-11-13
要定期检查。孕妇在在妊娠早期应该要进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重，以利于尽早发现妊高症的症状。及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-11-13
孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。睡眠宜左侧卧位。侧卧睡姿可以增进血液循环，改善肾脏供血条件。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得脚下大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。
王国俊
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2017-11-13
注意休息和营养。孕妇的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息；不要长时间看电视和泡澡、游泳。饮食须均衡，避免体重过重。孕妇要进行适量运动，增强抗病力。
王源
已帮助网友：2372
2017-11-13
你好亲，妊娠高血压是妊娠期疾病，主要症状是水肿、高血压、蛋白尿等
建议您安心养胎，保持心情舒畅，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，合理作息，定期产检
以上是对“怎么做能避免得妊高症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-11-13
很高兴为你提供帮助，平时吃蛋白质含量丰富的食物。宜吃含钙丰富的食物。宜吃富含锌、维生素C、E的食物。
针对这种情况建议你平时生活中，忌吃动物脂肪。2.忌吃油腻辛辣食物3.忌吃高盐食物。注意休息，保持适当的锻炼。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-11-13
你现在已经是妊娠期高血压了。这个血压应该是需要吃降压药了。建议吃硝苯地平缓释片或是拉贝洛尔都可以。
平时饮食上要低盐低脂饮食，尽量也少吃糖类较高的食物。妊高症是没有办法避免的，既然得了，就要积极治疗，控制血压。
韦华
已帮助网友：1966
2017-11-13
情况，你是妊娠期高血压，定期复查血压，注意休息。
注意休息，低盐饮食。注意监测血压。随着月份增大血压有可能升高，一定要休息好。
肖华
已帮助网友：2137
2017-11-13
由于年龄，身体状况，精神因素，会引起血压偏高的情况的
建议最好最好平时注意好好休息，别太劳累了，放松心情，吃些清淡易消化的食物，饮食别太咸，定期检测血压
以上是对“怎么做能避免得妊高症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2017-11-13
孕期血压增高属于妊高症，对胎儿以及母体健康都有很大的影响。
你目前要低盐饮食多吃粗纤维食物。保持稳定情绪，保持充足的睡眠，每天定时测量血压，如果出现头疼，呕吐，血压增高的情况，要及时去医院就诊。。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-11-13
很多孕妇在怀孕期间会得三高的，平时要少吃油腻的食物。
要清淡饮食为主，不要吃太咸了，鸡鸭这些高营养的食物也要少吃。要注意休息。