眼睛散光该怎么恢复?
问题描述：我可能是由于长时间的看电脑的原因，最近看东西时发现有些模糊，总爱眯着眼看东西，眼睛还时常的出现疲劳的情况，去医院检查检查说患的是散光。眼睛散光该怎么恢复？
回答专区
廖元兴
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2017-11-13
散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良（如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等），这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加，可以配合中医针灸方法治疗，这个效果也是很不错的，另外平时一定不要过度用眼，可以多做眼保健操，这对视力恢复是很有帮助的。
韦华
已帮助网友：1966
2017-11-13
散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。治疗散光的方法：
转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
以上是对“眼睛散光该怎么恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-11-13
眼睛散光的原因主要是角膜的屈光不正，眼球这个球免体，不是说玩玩全全的符合球面的，因此，当角膜出现凹凸不平，厚薄不均的时候形象就不能集中到视网膜上，因此导致出现散光。散光的形成，很多是先天性的，也可能是后天的眼睛的炎症刺激产生的，原因不明确，出现散光后，纠正的办法就是佩戴眼镜，一些其他的保健措施，纠正不了的。
朱子强
已帮助网友：1839
2017-11-13
这位朋友，，散光一般是角膜表面不平导致的。
建议，如果对视力影响大，佩戴合适眼镜，平时避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色。