柠檬汁能天天喝吗,
问题描述：柠檬汁能天天喝吗,，
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熊平安
已帮助网友：1780
2014-06-10
柠檬汁富含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。
建议你可以再水杯种加一块柠檬，可以每天这样喝水，建议不要大量食用。
肖华
已帮助网友：2137
2014-06-10
柠檬里面主要含有柠檬酸与维生素C这两个成分。对身体与心脏是有帮助的。
但是毕竟是酸性的，对胃肠刺激会比较大，容易刺激胃。所以如果胃可以承受，可以坚持喝。但是还是建议泡淡一些。