晚上不吃饭,然后就吃几个面包饼干
问题描述：晚上不吃饭，然后就吃几个面包饼干，然后喝水，会有什么害处，会影响到第二天跑操吗？
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2017-11-12
只要能多吃，不饿就可以了呢。不过都属于垃圾食品，慎吃。
建议按照我国颁布的2016年膳食纤维指南吃饭比较靠谱。只吃面包，饼干会减肥的
侯万东
已帮助网友：2052
2017-11-12
一般情况下是没有什么影响的，但是不建议这样长期吃。
结合你目前的情况来看，如果长期吃会出现上火的情况，建议平时多喝白开水多排泄。
以上是对“晚上不吃饭，然后就吃几个面包饼干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-11-12
综合上述描述情况，如果只是偶尔几次不影响身体发育。
经常这样的话，营养供给不足，会影响日常生活，或者胃病。没有吃饱，第二天做事也自然没力气。
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-11-12
有这个现像一般吃这个面包和饼干是会引起一些疾病的，胃酸胃炎长时间这样就会加重一些疾病
和引起一些糖尿病这些，所以你这个短期的也会影响到第二天没人运动会去吃这些不健康的食物的所以你正常饮食不要晚上吃东西更不可以吃这些干的喝水也没用的。