站久了蹲下来时腰痛,蹲久了腰也是会痛
问题描述：站久了蹲下来时腰痛,蹲久了腰也是会痛
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王志强
已帮助网友：1647
2017-11-12
根据您的描述,我获取的信息如下:女,岁数大小不明,长时间久坐和和站立都会引起腰痛,这个长时间久坐和站立本来对腰部不好,建议每2小时改变体位,使腰部肌肉放松
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-11-12
你现在的情况有可能是因为腰肌劳损的可能性较大,建议注意休息,避免长时间弯腰,避免腰背部受凉,避免抬重物,给予腰背部进行推拿,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药,比如骨痛贴膏外敷,可以到正规医院骨科就诊,明确情况以及原因,做出针对性的治疗