我会紧张心慌害怕人多的时候还会手抖,坐力不安
问题描述：我会紧张心慌害怕人多的时候还会手抖，坐力不安
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2017-11-11
男性，30岁，感觉在人多的时候，紧张，心慌，害怕，坐立不安，如果这些症状只是发生于在人多的情境当中，就属于社交焦虑，如果不是在社交场合也经常存在，需要考虑是普通焦虑症。
建议通过这个平台联系精神心理科医生，进一步详细问诊，给你确定一下是哪种类型？然后给你一套做自我心理调节的方法，必要时还需要安排服药。如果是社交焦虑症，其发生主要和自信心不足，缺乏社交场合的锻炼，自己有过度追求完美，把自己绷得过紧有关。
以上是对“我会紧张心慌害怕人多的时候还会手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-11-11
你好根据你所说的这种情况和你的年龄是因为精神神经系统出现了问题
你好建议你最好还是及早到医院心理科就诊治疗，平时也要进行自我心理疏导。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-11-11
你现在主要还是有一些社交恐惧，所以才会出现一些紧张恐惧害怕的现象，也可以考虑通过一些方法进行调整
这种情况应该进行心理疏导，并且试着多和家人朋友沟通交往，一般来说也都有一定的作用的，不会有太大的问题。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-11-11
，你这个还是。缺乏综合锻炼，心理素质较差。
很多人会这个样子，遇到陌生人就会紧张，有的时候会表现出来焦虑，如果你想克服这些情绪，建议你多在人多的地方锻炼说话演讲等等。
李泽
已帮助网友：2879
2017-11-11
出现这情况目前可服用丹参滴丸，心血康或稳心颗粒等来治疗
可以采取心电图及心脏彩超进一步的检查，必要时采取动脉冠状造影进一步的了解其病变的情况。
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朱子强
已帮助网友：1839
2017-11-11
您描述的情况紧张、害怕、手抖、坐立不安有多长时间了？是因为什么或者发生了什么？这种情绪变化一般是与事件、想法有关。如果觉得需要可以找专业的心理咨询师谈谈。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-11-11
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。现在需要心理治疗。或抗焦虑药治疗。