最近感觉舌头不太舒服
问题描述：最近5天左右，就感觉舌头不太舒服，最近烟抽的多，喝了红牛，睡眠也不是太好
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-11-09
这个情况大多数可能就是，吸烟比较多，水引起的这个刺激。
建议平时的时候一定要规律的饮食，才可以，不要把几种烟的时候去掉，还有一个就是要注意不要吃太辛辣的食物
王国俊
已帮助网友：2269
2017-11-09
自己调整一下生活饮食习惯，多注意休息饮食上清淡一些。
少抽烟，少喝刺激性的碳酸饮料。少吃辛辣刺激性的食物。多吃新鲜蔬菜，水果。保证充足的睡眠。
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-11-09
最近五天抽烟比较多，睡眠不好，感觉舌头不舒服。这种情况，看过医生吗？
您的情况很可能跟生活不规律有关系，烟草刺激引起的。建议您可以生活规律，注意休息调理试一试，如果效果不好，最好口腔科当面看一下。
以上是对“最近5天左右，就感觉舌头不太舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2017-11-09
你好根据你所说的这种情况可能是由于长期上火严重引起的
你好建议你最好还是注意不要熬夜不要吃辛辣油腻生冷硬等刺激性的食物，尽量不要抽烟
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-11-09
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，如长期压力紧张。也与体质有关。如躯体不适。三是没有养成良好的睡眠习惯。
针对失眠的不同原因，具体分析。首先保持平常心态。戒烟戒酒，养成良好的睡眠行为习惯。平时参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。