大象腿喝奶昔能瘦吗,要喝多久才见效果
问题描述：大象腿喝奶昔能瘦吗，能瘦的话大约要喝多久才见效果
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-11-08
发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。不要依靠喝奶昔。
以上是对“大象腿喝奶昔能瘦吗，如果能瘦的话大约要喝多久才见效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2017-11-08
很高兴为您解答这方面的问题，这种情况你要通过锻炼来改变。
建议你每天都要进行有氧锻炼，锻炼完之后进行拉伸运动，慢慢的改变，祝你生活愉快。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-11-08
人的胖瘦是否均匀跟你的家族遗传，运动习惯有关系。
想瘦身唯一的办法就是少吃多运动，如果想单独瘦腿，需要去健身房做专门锻炼。