怎么样才能正确有效地祛痘
问题描述：从14岁开始,脸上开始长青春痘,但是现在已经23,痘痘也没有消除的迹象。马上就要毕业找工作了，感觉脸上有痘痘会影响美观，影响工作，想尽快消除痘痘。怎么样才能正确有效地祛痘
回答专区
张月玲
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2017-11-07
1.饮食：在饮食方面一定要注意，长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鸭肉，鹅肉，牛肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。来促进内分泌的稳定。 2.药物：可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘，有很好的作用。而且还可以去除相应的痘印。3.睡眠：要11点开始睡觉，因为这个时候肝脏开始排毒，所有睡得好的话皮肤自然就会好了。睡得好身体的火就会降下去，而且皮肤也会相应变好。
王涛
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2017-11-07
青春痘的日常护理： 1、不用手挤压，以免细菌感染引起炎症或留下疤痕。 2、避免用油性和痘痘的化妆品，以免毛孔进一步的堵塞，必要时淡妆为宜。 3、治疗期间要尽量少吃高脂类，高糖类辛辣刺激性食物。 4、保持良好的心情和睡眠，减少情绪或心理压力。 5、青春痘患者食疗应以清热利湿为主，兼以凉血通腑。如：瘦猪肉，兔肉，鲫鱼，黑木耳，芹菜，豆腐，西瓜，梨，苹果等。 6、要保持大便通畅，有便秘的青春痘患者要多吃韭菜，芹菜，香蕉，蜂蜜。 7、长青春痘应及早到专业机构治疗，不可掉以轻心，顺其自然，以造成满脸红痘，印痕，给你的学习、工作、恋爱，婚姻带来烦恼和忧愁，愈早治疗，效果愈好，彻底治愈，无痘无印，无痕。
以上是对“怎么样才能正确有效地祛痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
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2017-11-07
1.及时应对并发症油性皮肤的朋友除了要注意祛痘外，还必须学会应对油性皮肤的一些并发症状，如黑头、毛孔粗大等，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。2.做好补水工作油性肌肤的朋友应选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡，以提供肌肤所需的水分，对抗油脂的分泌。3.祛痘产品的选择油性皮肤的朋友要选择适合自己皮肤的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一的产品。4.保证皮肤清洁油性皮肤的朋友不要使用太过清洁性的产品，因为如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，从而导致油腻及痘痘更加猖狂。因而只需使用一般的清洁产品就够了。
魏仲恩
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2017-11-07
有痘痘最好不要挤，因为痘痘好消，但印难消。建议其实长痘跟生活规律与否有很大关系，例如熬夜、玩电脑手机
辐射、饮食刺激等都会长痘。平时注意脸部清洁，温水洗脸，必要时可以做补水的面膜。选用补水不油腻的化妆用品。痘痘只能是说预防，但是是不可能避免的