手臂有点像男生的手臂,有点粗,有什么方法可以瘦下来呢?
问题描述：手臂有点像男生的手臂，有点粗，有什么方法可以瘦下来呢？
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夏远波
已帮助网友：1246
2017-11-04
这种情况要注意配合后期节食和锻炼的方法来瘦身，减少脂肪类食物的摄入
用蔬菜和水果来代替，另外要注意保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪。切忌超负荷的劳累
以上是对“我的手臂有点像男生的手臂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2017-11-04
像你这种情况，大多数可能就是平时运动比较少，吃的油腻的时间比较多。
建议你一定要控制饮食，摄相的加强结余，体育运动可能会慢慢的好一些的。注意不要，剧烈的活动。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-11-04
如果感觉目前手臂比较粗，可能是肌肉比较发达的原因。
想要瘦下来的话，可以进行局部按摩，促进血液循环，也可以进行瑜伽运动等。