肥胖从9岁开始,90公斤,很烦。
男 | 8岁
2014-06-10
有1个回复
问题描述：1.74米。90公斤。查.皮质醇[4PM]384nmol/L.[8AM]386nmol/L.生长激素小于0.05ng/ml。高密度脂蛋白0.65mm/L
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2014-06-10
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!