我天天糊思乱想,心烦是忧郁症吗?了
问题描述：我天天糊思乱想，心烦是忧郁症吗？了。
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李江萍
已帮助网友：1463
2017-11-02
这样的情况是由于长期闷闷不乐导致身体不适，需要逐步进行调整，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。
需要合理的转化，并多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-11-02
如果是短期内有什么心事，注意自我调节，应该是没有什么关系的。
如果长期这样，是比较容易发展成抑郁症的，一定要注意自我控制和调节，实在不行，那就需要就诊心理科看看的，祝你好运，生活愉快
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-11-02
抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流。
建议及时到正规的医院正规确诊一下,轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗.
许若珊
已帮助网友：1939
2017-11-02
抑郁症是需要进行量表检查，明确评估的，特别是注意看具体的诱发因素，有无生活刺激的事件。
积极重视，就诊医院精神心理科，明确评估，看具体的临床症状特点，心理测评量表的情况，明确诊断，如果达到抑郁症诊断标准，需要严格抗抑郁治疗
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-11-02
天有阴晴雨雪，人有悲欢离合，万事万物不可能有尽善尽美、完美无缺，所以才有残缺美、曲折美等等
所以，我们每天都可能会面对障碍、挫折，乃至意想不到的失误，当然当我们尽力了，我们就不能过分苛求自己。有时候受胡思乱想，告诉自己想想而已！然后再投入干别的事情吧！
肖华
已帮助网友：2137
2017-11-02
你天天胡思乱想，可能最近心里压力大，没休息好引起的。
不要太担心了，一般不会轻易有郁郁症的，放松心情，合理营养，坚持锻炼，提高免疫力祝你健康！
王娟
已帮助网友：1119
2017-11-02
像你这种情况，应该不是抑郁症，抑郁症是不想活啦，整天
感觉到生命无聊，没有前途啦，不想活啦。就想死，你得到解脱，干什么事都不愿意干，特别消极。
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-11-02
你好这种情况有很多原因引起心里作用最常见
建议你可以上医院看看心里医生平时有什么事情可以和家人朋友沟通沟通不要自己闷着
张晓光
已帮助网友：2153
2017-11-02
你所描述的情况属于焦虑症的表现，属于一种情感障碍
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
李美玲
已帮助网友：2579
2017-11-02
，这种情况不见得就是忧郁症呢，有可能是心理压力太大，生活没有条例性，杂乱无章，盲目
，建议你注意，合理安排日常生活工作，不要过度劳累，每天定一个生活目标，分清主次，每天积极的去完成它
以上是对“我天天糊思乱想，心烦是忧郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2017-11-02
根据你的这个情况来看的，建议你可以吃一些，龙胆泻肝丸来调理，大多数都是由于肝火旺所造成的
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质。
夏远波
已帮助网友：1246
2017-11-02
这种情况应该考虑还是不能确定是抑郁症，一般考虑还是看是不是有心理压力或是精神紧张。
也考虑是不是有神经衰弱失眠的问题，一般还是应该适当应用点调节神经药物和中药安神药物治疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-11-02
你好这个是不能诊断的，不能排除心理作用，植物神经功能紊乱引起的，
建议你到医院神经内科检查看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-11-02
抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。
以上是对“我天天糊思乱想，心烦是忧郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2017-11-02
你好这种情况考虑有轻微的忧郁症及时的到医院看一下医生
平时要注意休息保持情绪的稳定和关加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间就可以啦
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-11-02
你好考虑是心理问题，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用谷维素，安神补脑，维生素B1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼】