我感觉每天过得好累好压抑
问题描述：我感觉每天过得好累好压抑，感觉身边的亲人因为自己的成绩一般，就一直数落我，连父母也是，现在心里总有一个念头，就是**
回答专区
张月玲
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2017-11-01
你是只看到了自己的缺点，并且放大了缺点，自己对自己不满意。
家人对你的态度稍微不好，你就容易多想，根本的原因是你要找自信，自己证明一下，更多的是家人对你的希望，希望你过的好，好好学习，只是用错了方法。
韦华
已帮助网友：1965
2017-11-01
14岁少女，感觉生活很累、压抑，本人成绩一般，遭到身边人的负面评价，产生**的念头。属于抑郁症的表现
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，重度抑郁会出现悲观厌世，自残**。
建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴特别重要。鉴于症状比较严重，需要同时遵医嘱服药。