更年期综合征怎么样治疗效果好
问题描述：最近老是失眠多梦，烦躁易怒。而且体力下降，记忆力减退，老跟家里人闹别扭。给我说是更年期症状，是个过渡时期，主要是提高生活质量和预防保健。更年期综合征怎么样治疗效果好
回答专区
廖元兴
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2017-10-31
根据症状的严重程度和雌激素水平,进一步决定治疗方案.症状较重者,应在医生指导下使用激素替代疗法.症状较轻者,也可使用中药治疗,或两者结合使用.另外,合理饮食,适度运动,科学的生活习惯,乐观的生活态度,都有助于改善更年期的症状.
张晓光
已帮助网友：2153
2017-10-31
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养，以延缓更年期症状的来临。推迟更年期的办法是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。更年期饮食。合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。豆类食品都含有植物性雌激素，容易被人体吸收，豆类食品还有丰富的植物蛋白和营养物质纤维素等易于被人体吸收利用，是可以食用的
以上是对“更年期综合征怎样治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
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2017-10-31
1从心理卫生方面予以指导：普及更年期生理卫生知识，正确对待更年期，保持乐观情绪，加强锻炼，积极参加集体活动 2性生活方面：使家属了解更年期的生理特点及可能出现的症状，性生活要适度。为妇女提供理解，安慰和鼓励。3面对更年期的生理与心理的变化有心理准备，认识到这些失调是暂时的。4要提高自我控制能力，在日常生活中应保持乐观的心态，要克制不快的心情，以开放的心境对待一切事物，安排好工作和生活。精神乐观、情绪稳定是顺利渡过更年期的最重要的条件。5适当进行户外活动和体育锻炼，根据自己的身体状况、兴趣爱好及季节、气候等条件，进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动，并多接触一些新鲜事物，充实和丰富自己的生活。6要加强医药保健，有条件的要定期做妇科检查
邓超明
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2017-10-31
更年期的症状你很典型，你要保持好的心态，保持心情愉快，多进行户外活动。
我建议你放下家里的一切，不要什么事都操心，孩子们有他们自己的生活方式。你联系姐妹们去旅游，唱歌，跳舞，那时你的生活是另一番景象，你的更年期也在不知不觉中度过。
唐建兵
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2017-10-31
很高兴为你解答，。确实属于更年期综合症。今年多大年龄？绝经了吗？
更年期综合症是每个妇女必经之路。因个体差异。有的症状轻，有的症状严重。主要靠自己调理心理心态。心情愉快是最好的良药。按时睡眠。白天出去转转，旅游也行。打打牌。如果还上班。不要给自己加压。什么事别往心里装。药物治疗有，谷维素，B1，刺五加或更年康。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-10-31
从你描述的情况来看，在更年期的时候是会表现出容易，情绪激动，而且特别的敏感
这种情况建议你平时一定要注意自我情绪的疏导，一定要随时保持心情的开阔，必要的时候可以用药物调理
以上是对“更年期综合征怎样治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2017-10-31
我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲气阴两虚，阴阳失调证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
王娟
已帮助网友：1119
2017-10-31
你的情况是最近老是失眠多梦，烦躁易怒。并且体力下降，记忆力减退，老跟家里人闹别扭。属于更年期症状。
从你的情况来看，主要是最近老是失眠多梦，烦躁易怒。并且体力下降，记忆力减退，老跟家里人闹别扭。治疗的话，建议你吃中药来调理。