我脖子今天起了一个小包
问题描述：我脖子今天起了一个小包，按压疼，好像是聚筋了，是不是，最近一直玩手机手机不离手，是不是因为这个，还是其他什么的
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2017-10-31
根据你的这些描述如果一直低头玩手机时间长了会引起脖子局部硬包（富贵包）。
首先不要保持低头姿势经常玩手机，可以局部按摩，针灸，牵引，烤电，外贴膏药治疗。
张月玲
已帮助网友：2392
2017-10-31
你的情况考虑皮下软组织良性增生包块，一般以纤维瘤脂肪瘤以及囊肿多见，一般无症状
建议先观察，不用特殊处理，如果包块增大和有红肿疼痛等症状，再到医院做个彩超检查明确，可以手术切除。不用担心，一般都不是什么大问题，希望我的回答对你有帮助！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-10-31
你这个情况考虑是低头过多导致经络不通，血液循环不好导致的。
可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要劳累过度。平常多做颈椎保健操。
以上是对“我脖子今天起了一个小包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2017-10-31
根据你提供的资料分析，这种情况最常见于淋巴结炎。
不要紧张，可以热敷，口服消炎药物，注意饮食避免辛辣刺激性食物。最好去医院检查一下。祝早日康复。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-10-31
这种情况下还是考虑着急上火导致的淋巴结肿大的可能性大一些的
所以别着急担心了，慢慢来吧，正常的生活，观察观察，多喝水多吃蔬菜水果可以很好的改善