怀孕以来胖了30多斤
问题描述：怀孕以来胖了30多斤，现在宝宝已经快五个月了，也没有瘦下来，最近买了山楂荷叶代用茶，说是一种中药的减肥产品，不知道能不能喝？还在哺乳期
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2017-10-30
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素过度蓄积造成的
根据你叙说的情况，这样的情形可以使用山楂荷叶进行减肥，一般是不会影响到哺乳的
王妍春
已帮助网友：1219
2017-10-30
现在是浦乳期每天都要喝汤汤水水的所以比较容易发胖的。
现在不是减肥的时候，每天加强身体锻炼就可以了，断奶后自然会瘦下来的。注意休息。
张世清
已帮助网友：1860
2017-10-30
有瘦身的效果，但哺乳期不要喝。你现在最好的方法就是运动和合理饮食控制，以免对宝宝有影响
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2017-10-30
根据你的叙述，你现在在哺乳期，不建议喝任何减肥茶，可以通过饮食来调整。
饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜，少吃含糖量高的饮食，比如西瓜，葡萄，每天可以少量多次饮温开水，多做运动，比如跑步，骑车。
以上是对“怀孕以来胖了30多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2017-10-30
根据你的情况分析，现在是哺乳期，最好不要喝什么减肥茶，对宝宝的发育有影响。
建议，现在是哺乳期，最好不要喝什么减肥茶，对宝宝的发育有影响。等断了奶，增加运动会瘦下来的。
李海涛
已帮助网友：1713
2017-10-30
很高兴为您解答，因为这个现在市面上的减肥产品琳琅满目，很多，它的副作用也是存在的。
现在您是在哺乳期，我是不建议您喝的，因为有一些对人体有害的成分，他并不会在这个产品上写出来，而且都会有让您腹泻的那种成分在，所以呢，最好不要喝，以免对孩子造成影响。