晚上睡着了心里好烦,烦醒来,是怎么回事
问题描述：晚上睡着了心里好烦，烦醒来，是怎么回事
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唐建兵
已帮助网友：1212
2017-10-30
中医来讲，肝主疏泄，疏泄不及或者疏泄太过都会影响情志的失调，情绪波动比较大。
建议您可以通过望闻问切辨证论治处方治疗改善您的睡眠质量，调理情绪的异常。
韦华
已帮助网友：1966
2017-10-30
你好亲，这些都是晚上睡觉心烦引起的一系列症状。
你好亲，我建议平时分散注意力，不要胡思乱想，睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助的。
以上是对“我是晚上睡着了心里好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2017-10-30
你说的这种情况多一半是精神过度紧张，压力过大。出现的这种情绪波动比较大。
建议你放松心情，自我调整好心态。可以多参加户外活动。效果不好，可以请心理医生，疏导一下。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-30
根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的失眠
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，