肠胃不好,吃些什么好
问题描述：肠胃不好，吃些什么好，平常要注意什么，本人有些胖，平常也不吃肉什么的
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-10-28
胃肠不好有多长时间了？你有用过药吗？自己的饮食习惯还有哪些？
胃肠不好首先是要注意饮食习惯，不能吃生冷硬的食物，要多吃易消化的食物，含高蛋白高热量的食物！调理一段时间都不见好，你就赶紧就医。
以上是对“肠胃不好，吃些什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-10-28
根据你所说的情况，您肠胃不好，应该清淡饮食。也有些胖，应该食用低盐低脂肪低糖食品。
建议您多吃些易消化的软的食物，如牛奶小米鸡蛋糕等，不要吃油炸冰硬辛辣食物。饭后要经常运动锻炼。
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-10-28
肠胃不好的话，平时注意进食清淡易消化的食物，不要进食辛辣刺激性食物，
也不要吃太热或者太凉食物，坚硬的，不易消化食物也不要吃太多。这个需要慢慢调理
许若珊
已帮助网友：1939
2017-10-28
你好朋友，根据你说的情况，肠胃不好，多喝点小米粥，吃点生花生。
建议别吃辛辣刺激性食物和生冷食物，多喝水，平时多参加体育活动，促进胃肠道蠕动。
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-10-28
从这种情况分析，这属于肠胃炎引起肠胃功能紊乱的上述不适症状。
建议你服奥美拉唑胶囊，胃乐胶囊，保济口服液。平常要注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
以上是对“肠胃不好，吃些什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-10-28
像你这个样子的情况的话，就是，有可能是那个比如，慢性肠炎或者是肠易激惹症，比较容易有大便是这样的意思的？
你这样的情况的话，这个治疗上面来讲，主要的可以选择一些比如，用那个中成药来调理，这个可能效果比较好，有的时候就是，需要，比如那个消炎药，用多了的话，可能会导致菌群失调的，
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-10-28
，自己的肠胃不是太好，并且有些稍微的肥胖，平时也不是太吃肉，应该是由脾胃虚弱。
建议你可以去医院的中医之辨证调理一下脾胃的功能，平时养成规律的饮食和作息习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，并且适当的锻炼身体。