怎么样可以快速调节生物钟
女 | 16岁
2017-10-27
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问题描述：高中生，开学将近，怎么样可以快速调节生物钟
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罗正强
已帮助网友：1322
2017-10-27
你好非常荣幸为你解答题。你描述的情况需要现在就按照开学的时间来作息
你好非常荣幸为你解答题。没有快点的办法。只能让身体慢慢适应，所以今天开始吧