心情不好的时候胸会闷,还有点呼吸不过来,怎么办?
问题描述：心情不好的时候胸会闷,还有点呼吸不过来,怎么办?
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邓超明
已帮助网友：1139
2017-10-26
心情不好会影响内分泌失调,出现胸闷,心慌,口感等表现,这种情况只能调节自己的情绪,可以多参加户外活动和体育锻炼,放松心情
王涛
已帮助网友：2882
2017-10-26
你的这种情况应该不是器质性疾病导致的,可能就是焦虑、紧张、神经调节的问题,可以先不用药,自我调整为主,保持心情舒畅,乐观,再有不适的时候,可以做深呼吸,活动活动,转移一下注意力,如果比较严重,呼吸困难的话需要排除哮喘等疾病的可能