很容易冲动,脾气暴躁
问题描述：很容易冲动，脾气暴躁，有点不开心就要发火，是怎么回事
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-10-24
你这样的年轻人的脾气大应注意缓和心态。注意饮食的保养。合理的休息。忌辛辣的食物。可以锻炼身体
保证睡眠调养心情，适当的多吃蔬菜水果。多发泄一下心情比较好的，遇事三思而后行比较好的。往往退一步海阔天空
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-10-24
，出现脾气暴躁，不容易控制，可能肝火旺导致
你的情况也不排除甲状腺疾病引起的性格暴躁，需要结合临床检查，明确病因，在做治疗
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-10-24
呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于自身的性格决定的自控能力不太好引起的了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你在意识到自己这方面的问题之后呢，尽量自己调整好才可以，同时服用适当的药物比如说安神补心丸辅助治疗一段时间是有帮助的。
李海涛
已帮助网友：1713
2017-10-24
这种情况和你急躁冲动的性格基础有很大的关系，建议平时适当减减压。
多看看心理方面的书籍改善自己性格，遇到事情先冷静下来想想解决措施，发脾气前默数10个数字，平时可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪。
以上是对“很容易冲动，脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2017-10-24
甲亢是可以引起这样的情况，可以先排除甲亢引起来的吧
建议还是去医院化验个甲功看看有没有问题吧，如果不是甲亢引起来的那就没事的
李海涛
已帮助网友：1713
2017-10-24
经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。
从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整