还有一周就开学了,可是现在心情特别烦乱,有时候会哭
问题描述：还有一周就开学了，可是现在心情特别烦乱，有时候会哭
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张月玲
已帮助网友：2392
2017-10-19
还有一周就要开学了，你现在心里特别烦乱，不想上学，有时候还会哭，让你感觉很烦恼
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，正常的生活作息，养成良好的生活作息习惯，使自己的生活逐渐步入正常轨道。心情不好时，可以和要好的朋友聊聊天，到户外散步，参加一些娱乐，健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-10-19
好像您很担心开学，您在心烦什么？猜测一下与假期作业有关吗？与老师同学有关？或者要和爸爸妈妈分离？
您描述的情况让我想到了留守儿童，她们假期可能我会和爸爸妈妈在一起，开学了，要离开父母心理非常难过。当然这是我的自由联想。不知道您究竟怎么了？如果您想谈谈，可以留言给我。