挺胸就是挺直背吗?
问题描述：发现自己背陀了，之前都是两手垂背向前胸不挺，就是肚子挺出来，他们一直叫我挺直腰，但我不知道如何挺直，目前这几天我挺胸，但手不敢乱放，也不敢像平时呼吸和坐在床上看书，怕会变回原型。挺胸就是挺直背吗？但我好难受，该如何去做，
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胡世林
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2017-10-17
是因为长时间弯腰，驼背，导致后背肌肉，劳损，胸椎不能够停止的，可以使用背背佳纠正，晚上睡觉，必须使用硬板床，如果，只要以后后背疼痛加重，可以，去医院，中医骨科，按摩理疗，膏药外贴治疗，才能好转。
王志强
已帮助网友：1647
2017-10-17
一般是因为受凉或长时间保持一个姿势，导致局部的肌肉筋膜和韧带损伤，从而出现的相关症状，所以治疗的话最好采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，会有比较好的疗效，因为针灸推拿能够放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状就会慢慢缓解的。