双腿酸痛,乏力
问题描述：这几天发现每天双腿酸痛，乏力，喜坐，晚上睡觉前也是酸痛，也没有过度劳累，什么原因呢？
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张惟
已帮助网友：2003
2017-10-16
多见于的是日常缺乏锻炼。经常习惯坐姿，导致双腿酸痛，乏力等。另外就是多见于的是钙缺乏。日常生活饮食方面不协调，钙缺乏引起。平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些富含钙丰富的食物如豆制品，牛奶，排骨汤，鸡蛋等。好好调理。平时多做些四肢活动锻炼。
罗正强
已帮助网友：1322
2017-10-16
如果平时每天走路或者站立时间过长，有可能是下肢肌肉劳损，需要做个下肢按摩理疗热敷，所以在平时需要多休息，避免劳累，出现了双腿酸痛乏力，如果是平时没有，就有可能是肾虚和缺钙，建议服用六味地黄丸，碳酸钙d3片治疗，可以吃一些瘦肉鸡蛋蔬菜水果。