男孩子怎么样长高
问题描述：5岁儿童营养食谱问题,宝宝不是很高,5岁儿童营养食谱怎么样可以让孩子长高些.那位朋友能帮助解答下,在这里先,
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张世清
已帮助网友：1861
2017-10-15
1.豆角（可以同土豆一起炖）；
2.菜花（我用从麦当劳和肯德鸡没用完的番茄酱来炖菜花,这样比一般的番茄酱要甜一些,颜色也好看）；
3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；
4.香菇（黑的、圆的那种）；
5.茄子（还是不爱吃,我做的时候放些糖,不放醋）；
6.豌豆（巨爱吃,放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟,但季节性比较强）；
7.芹菜（一般是小西芹,比较嫩,用点豆腐干炒很好吃）；
8.土豆（可以同肉一起炖,也可以切丝放花椒油炒,味道好,但得把花椒捞出来,我女儿和老公都不爱吃花椒）；
9.洋葱（一般比较甜,可以放鸡蛋炒）；
10.木耳（超市有卖盒装的小包装,想吃时泡一天,用肉和鸡蛋炒）
张晓光
已帮助网友：2153
2017-10-15
可以将一些肉炖得烂一些（看孩子喜欢炖肉放酱油的,还是白炖的,但一定要有咸淡味的）,孩子吃米饭时,将炖烂的肉同米饭一起用勺喂孩子,我女儿小的时候,也吃饭不好,经常是追着喂,有时候是趁着她玩东西的时候喂,一会一碗饭菜就都进肚了,没有办法她不是自主吃饭的孩子,也怕她营养不够,现在已经10岁了,吃饭早就没问题了,巨爱吃肉,炒菜里的肉在她看来都不叫肉,
鱼主要刺比较多,可以买些刺少的,如带鱼、平鱼等（我老公是海边的人,爱吃海鱼,我也觉得海鱼比河鱼好吃）,你可以试试,或者用鱼头炖豆腐也很好吃呀,再放些白菜也不错,