我腰和腿很粗,臀
女 | 15岁
2017-10-14
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问题描述：我腰和腿很粗，臀部很大和肩很宽我又很大吃，看到好吃的就想吃，很难控制住而且我脸很胖
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郭欣雨
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2017-10-14
根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，特别是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。