腰椎间盘突出臀部疼痛什么原因
问题描述：腰间盘突出腰不疼，屁股疼，呆着不疼，就是一锻炼就疼，就是屁股两边的两个点疼，晚上睡觉也不舒服，这快一年了，这应该怎样恢复锻炼呀，多久能不疼了呀，
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-06-10
一般是由于腰椎间盘膨出或突出压迫硬膜囊或周围神经引起的。
中医按摩正骨治疗。平时睡硬板床，保持正确的坐姿和站姿等等。
侯万东
已帮助网友：2053
2014-06-10
如果你是腰椎间盘突出的话，那么就要注意不能睡床垫，最好睡硬板床，否则会加重病情。
平时不要做激烈运动，避免弯腰动作，早晚俯卧做飞燕动作锻炼腰椎，注意保持正确的坐姿和站姿，否则会导致经常复发，配合做些理疗和艾灸，注意腰椎的防寒保暖。