15岁的女生正常身高
问题描述：女孩子身高一般能长到几岁停止,我15岁了,还能长高,有什么办法?增高2厘米.平时生活上要注意什么呢? 饮食上可以多吃什么食物?有没有什么好方法?
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高秋凤
已帮助网友：1066
2017-10-13
女孩子身高增长会在多少岁停止这个没有确切的答案,因人而异,您现在这个年龄还是有很大增高的希望, 我建议您自己注意生活和饮食的规律,饮食上适当多吃点新鲜蔬菜、牛奶、豆制品、虾皮等钙质丰富的食物,也要注意保证充分的休息,经常适当户外锻炼,这样坚持有助于增高的,祝您如愿增高,
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-10-13
你的情况需要结合骨骺的检查,如果没有愈合这是有增高的机会的,平时建议你积极补充钙剂特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦 .请到当地正规的三甲医院检查,明确病因后大夫会根据病情对症治疗,这样治疗效果会更好,收费也会比较公正合理的,