怎么样才能睡得着呀?
问题描述：睡不着，晚上脑子想个不停，停下来了，已经很久了。
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唐建兵
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2017-10-12
这个有可能是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。建议放松心态，必要时可以吃点安神药物调理，如安神补脑液，维生素B6。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-10-12
如果是经常出现了睡不着，认为是由于在平时晚上想事情过多引起的，所以需自我的克制，需服用些谷维素片，安神补脑液治疗，应该是可以恢复的。在平时不建议经常过多想事情，是可以好转的，如果是出现了神经衰弱，还需用些复方溴咖片治疗，可以好转的。