手心脚心发烫,心烦睡不着觉
女 | 41岁
2017-10-12
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问题描述：一到晚上一两点钟就手脚心发烫，心里烦躁，睡不着觉，有个十天八天了，之前也有，也没吃药过几天就好了
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刘晓智
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2017-10-12
考虑是阴虚火旺引起。可能和平时饮食过于辛辣刺激，或饮水量过少，本身阴虚体质，容易造成心火旺，建议近期注意尽量少吃辛辣刺激的食物，可以煲点麦冬天冬枸杞熟地灯心草骨头汤喝喝，滋补阴气，或者服用中成药知柏地黄丸。滋阴降火，改善睡眠质量，