人参怎么吃效果最好
女 | 56岁
2017-10-12
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问题描述：帮儿子带孩子，弄得自己整个人都感觉累，孩子太小，搞得我晚上睡不好。儿子买了人参叫吃，说有安神补气的作用，人参怎么吃效果最好？
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-10-12
人参有很好的补气的作用，平时做的最多的就是用人参炖鸡汤喝。其实吃人参的方法有很多种，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，这些吃法都可以起到很好的进补效果。冬季吃人参有多种方法，并且各有所长，每个人应根据自己的实际情况选择不同的服用方法。