长痘痘了,应该吃什么好?
问题描述：最近玩了一款游戏，有点着迷，看电脑时间就多了，常常是通宵，脸上也开始长痘痘了，好难看啊，摸了点去痘的药下去了一些，但是这边的下去，旁边的又长也出来了，下个月就要跟男朋友见面了，害怕。
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-10-11
长痘痘一般是由于生活习惯和内分泌失调原因引起的，可以考虑是由于生活习惯造成的，建议你尽量少看电脑，每天看电脑不要超过2小时，同时多清洗脸部，保持脸部卫生，饮食方面少吃辛辣油性食物，多吃水果，特别是苹果。
熊平安
已帮助网友：1780
2017-10-11
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
以上是对“长痘痘了，应该吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2017-10-11
痘痘是通过熬夜，辐射，刺激性食物，经常使用化妆品形成的。
祛除痘痘的治疗方法是：不要熬夜，拥有足够的睡眠时间。每天用温水洗脸。少吃油炸食物、肥肉、动物的皮，太甜的食物和热量高的食物也尽量少吃。尽量避免使用化妆品。心里上不要有生活压力。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-10-11
少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.