煮玉米需要多长时间
女 | 26岁
2017-10-10
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问题描述：老家玉米熟了，这次回家拿了很多回来，想煮来吃，不知道煮玉米需要多长时间才能煮好？
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王志强
已帮助网友：1647
2017-10-10
如果是比较嫩的玉米的话，水开后煮15分钟就可以了，如果是已经很老的玉米的话，还是要多煮一会的，而且玉米煮的时间越久，它里面的抗自由基活性就会越高，对防止衰老有明显的作用。而且煮玉米中的不饱合脂肪酸，可以降血压和血脂，可以对老年人的动脉硬化有一定的预防作用。