生姜红糖水经期能喝吗
女 | 21岁
2017-10-10
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问题描述：我平时总是觉得手脚冰冷，也比别人更怕冷一些，我喝了生姜红糖水会好一些，生姜红糖水经期能喝吗？
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夏远波
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2017-10-10
经期是可以喝生姜红糖水的，生姜可以祛风寒，还可以暖胃，红糖可以补血，所以经期服用可以暖宫，缓解月经时痛经的症状。平时手脚冰冷的人一般脾胃较为虚弱，属于阳气不足的体质，可以多锻炼身体，吃一些健脾益气的食物。也可以多泡泡脚，用中药粉泡脚，按压固定的穴位，有不错的疗效。