痛经吃什么食物
女 | 30岁
2017-10-10
有1个回复
问题描述：不知道怎么回事，最近每次来月经，肚子非常疼，有时候痛到脸色发白，嘴唇发紫；没食欲，稍微吃一点冷的东西都受不了，痛经吃什么食物好？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2017-10-10
你的痛经症状比较严重，已经影响到你的日常生活了，需要药物治疗，可以服用益母草和宫血宁来缓解一下。期间保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐，少吃过甜或咸的食物。另外，许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议你服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。