有关腰肌锻炼?
男 | 65岁
2014-06-09
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问题描述：,，患有坐骨神经痛以及腰椎骨肥大的能不能进行腰肌的锻炼？行的话最好是怎么样锻炼。,！
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罗正强
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2014-06-09
坐骨神经的病变都与腰有一定的关系，
做搭桥锻炼吧，不好描述，上网查一下吧，上公园倒着走，注意腰部保暖不要受凉就可以