蜂蜜柠檬水什么时候喝
女 | 22岁
2017-10-10
有1个回复
问题描述：这几天单位里的姐妹都盛行喝蜂蜜柠檬水，说可以起到美白的效果，可以一天都喝吗，蜂蜜柠檬水什么时候喝？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2017-10-10
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。蜂蜜可以润肠，柠檬可以补充维生素C，柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。