喝咖啡的好处和坏处
男 | 50岁
2017-10-10
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问题描述：每天工作都要到晚上12点以后，养成了喝咖啡的习惯，不喝就没办法工作，喝咖啡的好处和坏处都有哪些？
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符云辉
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2017-10-10
咖啡里含有咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失；孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。