没怀孕能吃叶酸吗
女 | 26岁
2017-10-10
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问题描述：朋友发现怀孕后告诉我，叫她平时多补点叶酸，说是以后对孩子的发育比较好，我没有怀孕，但是准备要开始备孕了，既然叶酸对孩子发育好，那提前吃叶酸备孕可以吗？没怀孕能吃叶酸吗？
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孙卫江
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2017-10-10
没怀孕也可以吃叶酸，叶酸一种水溶性维生素,平常也是可以适量的补充的，孕妇对叶酸的需求比较高，叶酸对孩子大脑和神经的发育有很好的促进作用，有利于优生。现在你已经在准备怀孕，那么建议你可以在怀孕前以及怀孕后的最初三个月，补充叶酸，这样对胎儿神经系统的发育是有很大的帮助的。