驼背晚上采取什么睡姿比较好?
男 | 18岁
2017-10-10
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问题描述:有点驼背,而且似乎越来越严重,严重的影响了日常学习,晚上采取什么睡姿会比较好?
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刘晓智
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2017-10-10
驼背主要是因为脊柱侧弯畸形造成的,矫正驼背在医学方法上主要有两种:推拿按摩:可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势帮助不大。另一种就是用医用支具:适用于轻度驼背,用医用材料,将脊柱固定在正确的姿势上,也称制动,效果是很快,但非常痛苦,目前公认较为安全的是背背佳。