孕妇可以吃银耳莲子红枣汤吗
女 | 33岁
2017-10-08
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问题描述：怀孕三个月了，上次孕检的时候检查说情况不太好，所以自己想喝一些银耳莲子红枣汤补补身体，孕妇可以吃银耳莲子红枣汤吗？
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张月玲
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2017-10-08
孕妇可以适量的食用银耳莲子红枣汤，孕期在妊娠期间需要注意加强营养，同时多吃一些富含蛋白质的食物，肉类，蛋类鱼等，另外，要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。建议你孕期注意休息，加强营养的补充，定期产检，做好宝宝及自己的健康监测。建议您多种类饮食，在孕期要避免接触药物、化学物质、辐射、烟酒等不利于胎儿发育的因素。