橘子和红薯能一起吃吗
女 | 27岁
2017-10-08
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问题描述：很喜欢吃橘子和红薯，早上起床的时候会煮红薯吃，吃完吃橘子，但是听说两者不能一起吃，是吗？
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王妍春
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2017-10-08
地瓜和橘子是能够一起吃的。红薯里面含有非常丰富的一些维生素，淀粉，纤维素等等人体所需要的一些营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。橘子皮可以美容、除茶锈、除臭。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃