牛油果有黑点还可以吃吗
男 | 35岁
2017-10-07
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问题描述：朋友从国外带来些牛油果给我，一直没有时间吃，昨天拿出来想吃的时候，发现长黑点了，牛油果有什么营养，牛油果有黑点还可以吃吗？
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张世清
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2017-10-07
牛油果又称鳄梨，果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。牛油果属于热带的水果，果肉的质感跟榴莲有些相似，据说对心脏和皮肤都特别好。长了黑点的牛油果已经不新鲜了，最好不要吃了，如果黑点不是很多，要吃的话，挖去黑点就可以了。