转呼啦圈对子宫不好吗
女 | 31岁
2017-10-07
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问题描述：生完孩子以后，体重又增加了不少，这几天一直都在转呼拉圈来进行减肥，但听人说转呼拉圈对女人的子宫不好，转呼啦圈对子宫不好吗？
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王胜国
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2017-10-07
通过用呼拉圈来减肥效果是相当不错的，不过需要长期坚持才会有明显的效果，另外还要预防反弹，呼拉圈运动可以对腹部及腰部的赘肉起到一个很好的脂肪燃烧。对子宫没有太大的影响，不过千万不要在坐月子的期间使用，容易出现子宫下垂的现象。在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。