韧带拉伤多久能好
男 | 20岁
2017-10-07
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问题描述：前二天踢足球的时候不小心把韧带拉伤了，现在腿后跟走跟都很痛，贴了膏药效果也不是很好，韧带拉伤多久能好？
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欣铃
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2017-10-07
韧带拉伤如果是轻度的通过积极的治疗一般在三个月左右恢复，如果比较严重就需要半年时间。由于运动过度造成的韧带拉伤多出现下肢韧带周围肿痛，影响正常的走路。治疗的方法有按摩、针灸、理疗、艾灸等。同时生活中应该多注意休息，饮食上多吃一些富含钙和胶原蛋白的食物，如排骨汤、虾米、牛筋等。